😊 Humor ​
Um registro simples de como você se sentiu a cada dia. Com o tempo, um calendário de humores revela seus padrões — e uma anotação guarda o porquê de cada dia.
📷 Captura sugerida
Calendário do mês com os dias pintados pelas cores dos humores → docs/public/img/humor-calendario.png.
O que é ​
Um diário de humor visual: você escolhe, para cada dia, o humor que combina com como se sentiu, e o dia ganha a cor daquele humor no calendário. Pode ainda escrever uma nota sobre o dia.
Para que serve ​
- Registrar o clima emocional de cada dia em segundos.
- Enxergar padrões ao longo das semanas e meses (dias bons, fases difÃceis).
- Guardar um contexto rápido do que marcou o dia.
Como usar (passo a passo) ​
- Abra a seção Humor.
- Toque no dia desejado (por padrão, o dia de hoje).
- Escolha o humor que representa como você se sentiu.
- Se quiser, escreva uma nota sobre o dia (o que aconteceu, como estava se sentindo).
- Use a navegação de mês para ver ou preencher outros perÃodos.
📷 Captura sugerida
Seletor de humor aberto para um dia, com o campo de anotação → docs/public/img/humor-registro.png.
Exemplos de preenchimento ​
- Dia tranquilo → humor "feliz", nota "Tarde de descanso, tudo em paz".
- Dia puxado → humor "cansado", nota "Muitas reuniões, mas resolvi tudo".
- Sem nota → só o humor já basta para colorir o dia no calendário.
Dicas para explorar o máximo ​
- Constância vale mais que texto: mesmo sem escrever nada, registrar o humor todo dia já monta um panorama útil.
- Releia o mês: olhar o calendário colorido de tempos em tempos ajuda a perceber gatilhos e boas fases.
- Combine com Hábitos: cruzar humor e rotina costuma revelar o que te faz bem.